דילוג לתוכן העיקרי

הפטנט לשמירה על עור הפנים
מה הקשר בין שתיית מים לאורח חיים בריא? מה מסתתר במשקאות שלכם? צפו הקשר בין שתיית מים לתזונה בריאה בקרב ילדים הקשר בין שתיית מים למניעת השמנת יתר בקרב ילדיכם זהירות, מתוק לפניך: הסכנות בשתיית משקאות ממותקים רוצים שינוי: למה ואיך לעבור ממשקאות ממותקים למים? החוק היבש: איך לטפל ולמנוע התייבשות בקרב ילדים? איך מקפידים על תזונת הילדים בבית הספר? אמא, אבא, כואב לי: איך לטפל ולמנוע כאבי ראש אצל ילדים? 5 דברים שלא ידעתם על משקאות ממותקים חכמים בשמש - כך תהנו ותשמרו על עצמכם בעונה האהובה ביותר על הישראלים איך שומרים על העור מפני השמש? קבלו 5 טיפים פעילויות הספורט שיעשו לכם את הקיץ 8 טיפים לשמירה על המשקל בתקופת החגים הטיפים שאתם חייבים לקרוא לפני שאתם מתחילים לרוץ מדריך: כך תשמרו על הבריאות במהלך החורף 5 שייקים בריאים וקלים להכנה 6 יתרונות לשתיית מים עם לימון כך תימנעו ממשקל עודף בחג לקראת החזרה ללימודים: 6 טיפים לתזונה נכונה בבית הספר 5 טיפים לשמירה על המשקל בחג החנוכה אורח חיים בריא לילדים: איך מתחילים? הסוד נחשף: 7 דרכים שיגרמו לכם לרצות להיכנס לכושר כך תהפכו את הדיאטה שלכם להצלחה מסחררת כל הטיפים להליכה נכונה ובריאה פילאטיס מזרן או מכשירים? 5 טיפים שיעזרו לכם לשמור על הדיאטה כל מה שלא ידעתם על משקאות אנרגיה איך תדעו כמה סוכר יש במשקאות שלכם? לכבוד השנה החדשה: הרגלים שנרצה להיפטר מהם והרגלים חדשים שכדאי לנו לאמץ לא רק נזקי השמש: כל מה שאתם צריכים לדעת על אמצעי הזהירות בים אחת ולתמיד: האם זה לא בריא לשתות בזמן האוכל? חשיבות שתיית מים במהלך ההיריון מה קורה בגוף כששותים רק מים? מה הזמן הכי טוב לשתות מים? אז מה אם קר: למה דווקא בחורף חשוב לשתות מים? החורף מגיע: כיצד שתיית מים יכולה לסייע לנו להתמודד עם התקררויות? לא תאמינו כמה קלוריות יש במה שאתם שותים ההשפעות של שתיית מים על העור הסוכרים השקטים: הקלוריות שמגיעות אל גופנו בלי שנשים לב חשיבות שתייה לאחר הלידה: לאשה המיניקה וליילוד כמה צריך לשתות כשמתאמנים? לא תאמינו כמה סוכר יש בשתייה שלכם למה כדאי לכם לשתות מים לפני השינה? כך נלחמים בעולם במשקאות ממותקים בלי סוכר: תוספות טבעיות למשקאות חמים 10 טיפים לאורח חיים בריא איך זוכרים לשתות מים בקיץ? הפטנט לשמירה על עור הפנים
בריאות
מאת: צוות הבלוג
תאריך: 20/12/2020

הפטנט לשמירה על עור הפנים

עבור רבים מאיתנו, אין דבר חשוב יותר ממראה עור הפנים שלנו. אנחנו משקיעים המון אנרגיות, זמן וכסף כדי להעניק לו את הטיפול הטוב ביותר.

בין אם מדובר בביקור חודשי אצל הקוסמטיקאית ובין שמדובר ברכישת מוצרי טיפוח ייעודיים – שום דבר לא יעצור אותנו מלזכות במראה האידיאלי, הגמיש, הבוהק והחי, כשנביט במראה בבוקר.

אבל מסתבר שהזנת הגוף שלנו בנוזלים לא רק תורמת לבריאות הכללית שלנו, אלא גם למראה חיוני, גמיש וקורן של עור הפנים שלנו.

 

מה גורם לעור להתייבש?

באקלים הישראלי, קיימים גורמים רבים ליובש בגוף ובעור. לדוגמא, יובש קיצוני בעונות המעבר, טמפרטורה גבוהה במיוחד בעונת הקיץ, שהיא גם הארוכה מכולן בארץ, שימוש במזגנים, שבין אם נכוון אותם על קור או על חום – הם מייבשים. בנוסף, השמש בישראל היא חזקה, ורבים מאיתנו לא מקפידים מספיק על מריחת קרם הגנה ועל הימנעות מחשיפה בשעות המסוכנות, כך שהקרינה והשיזוף העודף מייבשים את העור גם הם.


מה הקשר בין העור שלנו ושתיית מים?

העור הוא הצרכן הגדול ביותר של המים בגוף שלנו – הוא מכיל יותר מ-20 אחוז מכמות המים בכל הגוף. זה המון. זה הופך את העור רגיש במיוחד למחסור בנוזלים; הוא בעצם כמו מין ספוג (או אם תרצו- פרח) שצריך שיזינו אותו בעוד ועוד במים, ולכן צריך כל הזמן להשקות אותו. הכוונה, כמובן, היא לא להרטיב אותו, אלא פשוט לשתות הרבה מים.


היתרונות של מים לעור הפנים שלנו

שתייה מרובה של מים שומרת על עור הפנים שלנו. השתייה מאטה את הזדקנות עור הפנים ותורמת לגמישות ומראה טבעי של העור לתקופה ארוכה יותר, בכך השתייה עוזרת לנו להילחם בסימני הגיל. המים חיוניים לחילוף חומרים ולחידוש העור. כלי הדם בגוף מזינים את העור ומנקים פסולת מטאבולית, בסיוע מים זרימת הדם תתבצע בצורה חלקה ויעילה יותר. בנוסף שתיית מים מסייעת בניקוי רעלנים ואקנה, שיקום העור מנזקי השמש של תקופת הקיץ, הפחתה בנשירת השיער.

כל זאת בנוסף ליתרונות הבריאותיים הידועים של שתיית מים כמו סיוע בקליטת הויטמינים בגוף, הקלה בכאבי ראש ואיזון לחץ הדם.

ומה שלא פחות חשוב לזכור, המים מוסיפים אנרגיה והופכים אותנו לפחות עייפים. תחושת הערנות כשלעצמה משפיעה על מראה הפנים. כשאנחנו בעלי אנרגיה ורגועים התחושה שלנו כבר הרבה יותר טובה.

אז מה אפשר לעשות כדי לשמור יותר על עור הפנים?

קודם כל – לשתות הרבה יותר מים.
על מנת להזכיר לעצמכם לשתות בכל מקום ובכל זמן, קל וחומר כשאתם נמצאים מחוץ לבית או למקום העבודה, קחו אתכם בקבוק מים רב פעמי.

וקבלו עוד נתון מעניין: מחקרים מראים שלקוחות שיש להם תמי4 בבית, מעידים שהם שותים יותר מים. וכמו שהזכרנו, כששותים יותר עור הפנים נראה טוב יותר. פשוט.

אחרי זה אם אתם רוצים, תיקנו גם קרם לחות.

 

ד"ר לי יערי אורתופד, מומחה לפציעות ספורט
ד"ר אילנית מלר מומחית בכירורגיה כללית ובריאטרית 
 

לרכישה

whatsapp icon